Svaki muškarac će se prije ili kasnije suočiti s problemom potencije (poremećaj rada spolnih organa). Godine će ipak uzeti danak. Prema statistikama WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije), muškarci nakon 45. godine života počinju posezati za različitim lijekovima zbog smanjenja, a ponekad i odsutnosti seksualne aktivnosti i želje za seksualnom intimnošću sa ženom. Sve je to uzrokovano dobnim promjenama u tijelu i pogoršanjem zdravlja muškaraca. Problem potencije se može i treba riješiti kako bi se poboljšala kvaliteta spolnog odnosa. Medicina u suvremenom svijetu ne stoji mirno, već se stalno razvija, izmišljajući sve više i više novih lijekova za razne bolesti. Sada se vitamini za poboljšanje potencije mogu kupiti u svakoj ljekarni u našoj zemlji.
Na mušku potenciju utječu mnogi čimbenici, a to su: dob, okolina, kvaliteta i prehrana, loše navike te psihološki čimbenici. Od davnina su iscjelitelji primijetili da je pravilna prehrana muškarca osnova njegove muške snage. Klinički je dokazano da su muškarci stariji od 35 godina vrlo osjetljivi na smanjenu potenciju i oslabljeni nagon za erekcijom.
Najčešće se potencija smanjuje zbog sljedećih čimbenika:
- Poremećaji u prehrani, konzumacija velikih količina glukoznih boja, zaslađivača i svih vrsta kemijskih dodataka.
- Bolesti povezane s poremećajima središnjeg živčanog sustava
- Loša ekologija
- Štetne navike, korištenje (alkohol, pušenje, droge)
- Neurološke bolesti
- Način života (sjedeći, neaktivan rad)
- Poremećaji endokrinog sustava
- Nasljedni faktor
- Ojačana i prekomjerna tjelesna aktivnost
- Psihološka trauma
- Prekomjerna težina
- Bolesti ili infekcije genitourinarnog sustava
Muškarac koji želi što dulje očuvati svoju mušku i reproduktivnu funkciju mora paziti na svoju prehranu, koja treba biti što uravnoteženija, s dovoljnim količinama (masti, bjelančevine, ugljikohidrati, vitamini). Poznato je da svježe povrće i voće, morska riba imaju blagotvoran učinak na potenciju.
Jedan od važnih elemenata za održavanje potencije je cink; njegova dovoljna količina podržava sve funkcije u reproduktivnom sustavu, a njegov nedostatak dovodi do slabljenja erektilne funkcije. Za muškarce koji su stalno pod stresom, potrebno je uzimati kalij, koji obnavlja živčanu aktivnost. Ako muškarac pati od neplodnosti, tada selen može blagotvorno djelovati na njegov organizam, poboljšava kvalitetu sperme i čini spermu pokretljivijom. Magnezij također pomaže u borbi sa živčanim poremećajima, što također pomaže u poboljšanju erekcije.
Prodaju se vitamini za mušku potenciju i poboljšanje njihove spolne funkcije. Svi ovi lijekovi se proizvode u različitim zemljama svijeta i imaju različite cjenovne kategorije, izbor je ogroman, za svačiji ukus i budžet.
Indikacije za uzimanje lijekova
- Odsutnost ili oslabljena sposobnost erekcije.
- Vegetarijanstvo znači da tijelo ne dobiva sve potrebne mikroelemente za dobru reprodukciju.
- Slab imunitet (vitamini pomažu poboljšati ne samo seksualne funkcije, već i ojačati tijelo).
- Avitaminoza.
Kontraindikacije
- Netolerancija tijela na niz mikroelemenata.
- Alergijska reakcija na vitamine C.
- Psihičke bolesti.
Vitamini za povećanje potencije kod muškaraca
Askorbinska kiselina – od iznimne je važnosti za organizam i imunološki sustav, poboljšava cirkulaciju krvi, potiče stanice na pojačanu regeneraciju. Pomaže u prevenciji i liječenju prostatitisa, poboljšava erekciju, potenciju i kvalitetu sperme. Pomaže u borbi s lošim raspoloženjem, svojevrsni je hormon sreće.
Folna kiselina je vitamin koji pomaže u održavanju imunološkog sustava i potreban je za rast tijela. Svi derivati ove kiseline nazivaju se folati. Podržava mušku reprodukciju i seksualnu želju. Dnevni unos ne smije biti veći od 400 mcg dnevno.
Vitamin E - obavlja mnoge korisne funkcije u tijelu. Štiti staničnu stijenku od mehaničkog i fizičkog pritiska. Pospješuje regeneraciju tkiva, podržava normalnu funkciju spermija, poboljšava erektilne funkcije. Liječnici preporučuju uzimanje 2 puta dnevno, a njegova norma je 10 – 20 mg za odraslu osobu, za djecu do 10 mg.
Vitamin D - propisan je u terapeutske i profilaktičke svrhe, jača tijelo i poboljšava potenciju. U velikim količinama ima ga u siru, mlijeku, jajima, maslacu, ribljim proizvodima i grožđu.
Vitamini za erekciju
Kolekalciferol je aktivna tvar potrebna za proizvodnju dovoljne količine testosterona kod muškarca. Dio je vitamina D. Često se dodaje hrani kao suplement, a sportaši često uzimaju ovaj vitamin.
Tokoferol je dio vitamina E, njegov nedostatak dovodi do neplodnosti, također pomaže funkcioniranju muških testisa, odnosno povećanju proizvodnje sperme i povećava erekciju. Sadržano u orašastim plodovima i mahunarkama.
Vitamin A – poboljšava kvalitetu sperme, pojačava funkciju spermija, povećava protok krvi u penis, ubrzava metabolizam, jača imunološki sustav.
Sada se vitamini za muškarce za poboljšanje potencije prodaju u svakoj ljekarni u gradu i sadrže mnogo mikroelemenata.
Narodni lijekovi za liječenje potencije
Prije početka liječenja narodnim lijekovima, bolje je posavjetovati se s liječnikom kako ne bi bilo kontraindikacija ili nuspojava.
Liječenje trputcem vrlo je popularno među ljudima. Ova biljka se nalazi u svim regijama zemlje. Upotrebljava se kod slabog spolnog odnosa ili njegovog izostanka, a dobro je i piće za gašenje žeđi. Sadrži veliki kompleks vitamina.
Način pripreme: 1 kašiku trpuca preliti sa 300 ml kipuće vode, kuvati 40 minuta. Zatim morate filtrirati dobivenu juhu. Zatim ostavite oko 2 dana na hladnom i suhom mjestu. Piti 2-4 puta dnevno 20 dana. Zatim nakon 1 tjedna, tečaj se može ponoviti. Puni rezultat možete osjetiti već 7. dana tretmana uvarkom od trpuca.
Majčina dušica - vraća mušku snagu, blagotvorno djeluje na krvne žile spolnih organa, jača organizam. Pomaže kod nesanice, pospješuje metabolizam.
Priprema: pomiješajte majčinu dušicu s 3 žlice biljnog ulja, pa držite na laganoj vatri 1,5 sat. Ostavite 1 dan. Utrljajte 2-3 u penis, to će povećati protok krvi.
Gospina trava – ova biljka je poznata od davnina. Ovom biljkom su se u davna vremena liječile mnoge bolesti; sada u narodnim referentnim knjigama postoji mnogo recepata za pripremu ove tinkture.
Komentari muškaraca o ovoj tinkturi su izuzetno pozitivni. Osim što je koristan za reproduktivni sustav, ima i niz drugih pozitivnih učinaka. Gospina trava jača otpornost organizma na vanjske infekcije, poboljšava vid, pospješuje prokrvljenost organa, a izvrsno je sredstvo i za pripremu maski za lice. Pomaže ubrzati regeneraciju tkiva i aseptično je sredstvo.
Način pripreme ove tinkture:
Kuhajte 100 g gospine trave u 300 ml vode 25 - 30 minuta, zatim ostavite 1 - 2 dana na sobnoj temperaturi. Pijte 3-4 puta dnevno, u malim obrocima od 50 ml. Nakon 10 dana ova će mješavina značajno povećati seksualnu želju te pospješiti prokrvljenost i mikrocirkulaciju penisa.
Uvarak od pastrnjaka je uvarak za opće jačanje, pomaže u jačanju imuniteta, a može se piti i kao čaj. 100 g biljke preliti kipućom vodom i ostaviti 4 sata. Možete ga piti 4 puta dnevno.
Anemone - 100 g, prelijte kipućom vodom, pijte izvarak ne više od 2 puta, po 1 žličicu. Biljka je otrovna! Nakon 40-60 godina ova se mješavina toplo preporuča. Ima dobar učinak.
Svaki muškarac će se suočiti s problemom potencije, to je neizbježno, ali možete produžiti svoju muževnost!
Kada trebate uzimati vitaminske komplekse?
Vitamini su potrebni apsolutno svima, od najmlađih do najstarijih. Muškarcima se preporuča uzimanje kada se smanji spolna aktivnost, kao i ženama i njihovim partnerima kada planiraju začeti dijete. Uostalom, ovo je vrlo važan korak u životu svake osobe i mora mu se pristupiti odgovorno i smisleno. 50% budućeg zdravlja novorođenčeta ovisi o fizičkom stanju.
Znanstvenici su zaključili da muškarci koji od mladosti vode zdrav način života produžuju svoj seksualni život za 5 do 7 godina.